「sorry」と言われたら何て返す?ネイティブの返答フレーズ5選

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この記事の監修者

尾形智也(Tomoya Ogata)
SpeakNow創業者
英語学習支援・カウンセリング領域で、これまで1万回に及ぶ無料カウンセリングを担当。自身が経済的な理由で留学を断念した経験を原点に、「留学に行かなくても、日本にいながら質の高い英語学習を続けられる環境」をつくるためSpeakNowを創業した。多くの学習者の悩みや挫折パターンに向き合ってきた経験を活かし、ネイティブ講師と日本人コーチによるダブルサポートを、手に取りやすい価格帯で提供。受講生一人ひとりの目標や生活リズムに合わせて、無理なく続けられる学習設計を提案している。
英語学習プロライター H
ライターリーダー
英語コーチング比較メディアのライターとして3年以上、プログリット・トライズ・ENGLISH COMPANY・STRAIL・ビズメイツコーチングなど主要サービスを中心に、公式情報や口コミ、受講体験談などをもとに継続的に比較・分析を行っています。北米の大学への交換留学経験があり、英語学習者としての実体験を踏まえた視点からの情報整理・解説を心がけています。

こんにちは!

今日は、ネイティブが良く使う”sorry”と言われた時の返答法を一緒に練習してみましょう。

「ネイティブが良く使う英語表現を知らなくて、会話で勘違いしてしまった」という経験をしないためにも、必ず押さえておきたい表現です。


この投稿はこんな人におすすめ!

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目次

動画でネイティブの英語フレーズを学ぶ

今回はSpeakNowで毎日日本人の英語添削をしているローレン先生がネイティブが良く使う”sorry”と言われた時の返答法について教えてくれます。

さっそく見てみましょう!

動画の英文・和訳

聞き取れなかった時は、下記に動画の英文と和訳があるので確認してみましょう。

How to accept a sorry

謝罪の受け止め方

(Sorryと言われた時の返答法)

It happens.

“I’m sorry I spilled water on your book” “It’s ok, it happens.”

あなたの本に水をこぼしてごめんなさい。大丈夫、よくあることだよ。

It’s all good!

“I didn’t mean to trip you.” “It’s all good. I’m not hurt.”

つまずかせるつもりはなかったんだ。大丈夫だよ。怪我してないし。

It’s alright.

“I’m sorry I forgot your birthday.” “It’s alright.”

誕生日を忘れてごめんね。大丈夫だよ。

No harm done!

“My bad, it was an accident.” “No harm done! I’m okay, really!”

ごめん、わざとじゃなかったんだ。どうってことはないよ。大丈夫、本当に!

I forgive you (or serious problems)

“I deeply regret that..” “I forgive you. I still care about you.”

本当にごめんなさい。許してあげるわ。まだあなたのこと大切だし。

If you want to know natural or professional phrases to say “I’m sorry” comment below!

もしI’m Sorryの自然なフレーズを知りたい場合はコメントくださいね

「sorry」と言われた時の返答フレーズ5選

英語で「Sorry.」と言われた時は、謝罪の内容や相手との関係によって返答を使い分けると、より自然な英会話になります。

今回覚えておきたいのは、次の5つです。

1. It happens.|よくあることだよ

It happens. は、「そういうこともあるよ」「誰にでもあることだよ」というニュアンスの表現です。

相手がうっかりミスをして謝ってきた時など、それほど深刻ではない失敗に対して相手を安心させたい場面でよく使われます。

例文

“I’m sorry I spilled water on your book.”
“It’s OK. It happens.”

「本に水をこぼしてごめんなさい」
「大丈夫。そういうこともあるよ」

相手を責めるつもりがないことを、やわらかく伝えられる便利なフレーズです。

2. It’s all good.|全然大丈夫だよ

It’s all good. は、「大丈夫だよ」「問題ないよ」というカジュアルな表現です。

友人や同僚など、比較的親しい相手との日常会話でよく使われます。

例文

“I didn’t mean to trip you.”
“It’s all good. I’m not hurt.”

「つまずかせるつもりはなかったんだ」
「全然大丈夫。怪我してないし」

かなりくだけた表現なので、ビジネスなどフォーマルな場面よりも、日常会話で使うのがおすすめです。

3. It’s alright.|大丈夫だよ

It’s alright. も、「大丈夫だよ」「気にしなくていいよ」という意味で使える定番表現です。

It’s OK. と近い感覚で幅広い場面に使いやすく、迷った時にも使いやすい返答です。

例文

“I’m sorry I forgot your birthday.”
“It’s alright.”

「誕生日を忘れてごめんね」
「大丈夫だよ」

相手の謝罪を受け入れつつ、必要以上に大ごとにしたくない時に使えます。

4. No harm done.|何も問題ないよ

No harm done. は、直訳すると「害はなかった」という意味で、**「実害はなかったから気にしなくていいよ」**というニュアンスになります。

相手が何か失敗したものの、実際には大きな問題が起きていない時に使います。

例文

“My bad. It was an accident.”
“No harm done! I’m okay, really!”

「ごめん、わざとじゃなかったんだ」
「何も問題ないよ。本当に大丈夫!」

「結果的に何も起きなかったから大丈夫」というニュアンスを伝えたい時にぴったりです。

5. I forgive you.|許すよ

I forgive you. は、「あなたを許します」という意味です。

ほかの4つに比べるとかなり重い表現で、相手が深刻なことについて謝罪している場面で使われます。

例文

“I deeply regret that…”
“I forgive you. I still care about you.”

「本当に後悔している……」
「許すよ。今でもあなたのことを大切に思っているから」

ちょっとしたミスに対して使うと大げさに聞こえるため、日常の軽い謝罪には「It happens.」や「It’s alright.」などを使う方が自然です。

5フレーズの使い分けをまとめると

「sorry」と言われた時は、次のように使い分けると覚えやすいでしょう。

  • It happens.:よくあるミスに対して「気にしないで」
  • It’s all good.:友人などにカジュアルに「全然大丈夫」
  • It’s alright.:幅広い場面で使える「大丈夫だよ」
  • No harm done.:実害がなかった時の「問題ないよ」
  • I forgive you.:深刻な謝罪に対する「許します」

日常英会話では、まず It happens. / It’s all good. / It’s alright. の3つを使えるようにしておくと便利です。

スピーキングしてみる!

早速、覚えたフレーズを「声に出して」みましょう。

私の場合はこんな感じです。

I failde again.

また失敗しちゃった…

Don’t worry. It happens.

大丈夫。よくあることだよ。

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次回の「3分でスピーキング練習」もお楽しみに!

もし今回の投稿がお役に立てていましたらツイートして頂けると励みになります。

感想やリクエストもお待ちしております!

おまけ: 「え、恥ずかしいよ」と思った方はいませんか?

英語が喋れるようになるために、とても大切なことが2つあります。

①とにかく声に出して、アウトプットの量を増やすこと

②それを実際にネイティブに聞いてもらい添削してもらうこと

なぜ重要なのかをご説明します。


①とにかく声に出して、アウトプットの量を増やすこと

いくらフレーズを暗記したからと言っても、日ごろから声に出して、英語を話していないと、「日本語に慣れてしまったあなたの口自体が英語を喋る妨げ」となります。

ですので、日ごろから英語を話すための準備として「自分の口を英語に慣れさせる」という行為がとても重要になってきます。

「今回の動画のフレーズはいつ使うか分からないからなぁ」

と悩む必要は一切ありません。

「自分の口を英語に慣れさせる」ためには、毎日いろいろな練習教材を使って、英語特有の発音を声に出して、口に覚えさせる必要があります。

このブログでは、そんな日々の練習教材を探す手間を省くために、毎日練習教材をお届けしていますので、「教材を探す時間が勿体ない」という方は、ぜひフォローしてくださいね。


②それを実際にネイティブに聞いてもらい添削してもらうこと

「日頃から声を出して練習しているのに、なかなかスピーキングが上達しない」と悩みを抱えている方も多いと思います。

それは、①で練習したフレーズを実際にネイティブに聞いてもらい添削してもらうという行為が足りてない場合に起こります。

ですので、「上達しないんだよなぁ…」と感じている方は、ぜひ知り合いのネイティブやオンライン英会話の講師に聞いてもらう機会を増やしましょう。

「知り合いにネイティブがいない」

「毎回、25分のオンライン英会話を予約するのはなぁ…」

「ネイティブを前にすると緊張してうまく喋れない」

という方には、

「あなたの英語を録音して送信するだけで、ネイティブが添削してくれる」

という便利な英会話練習アプリ「SpeakNow」がおすすめです。

予約もいらず、録音形式なので落ち着いてスピーキングの練習に取り組めます。

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今、ダウンロードすると無料で添削を体験できるチケットが貰えます。

さらに、「添削を受けるだけでなく、自分に合った学習方法まで整理したい」「何をどれくらい勉強すればいいのかわからない」という方には、英語コーチングを活用する方法もあります。

英語コーチングでは、現在の英語力や目標、生活スタイルに合わせて学習プランを組み立て、日々の学習を継続できるようにサポートを受けられます。

SpeakNowでは、ネイティブによる録音添削に加えて、日本人コーチによる学習サポートも受けられるため、

  • 自分の英語の弱点がわからない
  • 独学だと勉強が続かない
  • スピーキングを効率よく伸ばしたい
  • 仕事や育児で忙しく、限られた時間で学習したい

といった方にもおすすめです。

単に英語を「話して終わり」にするのではなく、添削で課題を見つけ、改善し、もう一度アウトプットするというサイクルを繰り返すことで、実際の英会話で使える力を身につけていきます。

「英語を勉強しているけれど、なかなか話せるようにならない」という方は、一度プロと一緒に学習方法そのものを見直してみるのもおすすめです。

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それでは、また明日!

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