プログリットとトライズの違いを比較｜料金・学習スタイル・続けやすさを整理

英語コーチング業界を代表する2社、プログリット（PROGRIT）とトライズ（TORAIZ）。「短期集中で結果を出すならプログリット、1年かけてじっくり伴走してほしいならトライズ」——一見シンプルに見えるこの比較ですが、実際に検討を始めると「料金が3倍違うのは何が違うから？」「自分の生活で本当に1日3時間は確保できるのか？」「もし途中で合わないと感じたら、どこまで損をするのか？」と、答えに詰まる質問が次々に出てきます。

英語コーチングは1年で50万〜150万円規模の投資判断です。家電や旅行のように「失敗してもまあいいか…」で済む金額ではなく、判断を間違えれば数十万円が回収されないまま消えていきます。

そのため、本記事では「契約後に後悔した」という声が出ないよう、両社の公式情報・受講経験者のブログ・第三者取材記事を突き合わせ、料金・期間・学習設計・続けやすさ・解約リスクの5軸で比較します。

さらに後半では、各サービスを検討する際に事前確認しておきたい注意点と、より低価格・オンライン完結で始めたい方向けの選択肢も紹介します。

この記事の監修者・筆者について

監修：廣瀬 英語コーチング講師（SpeakNow 専属コーチ）

通訳歴20年以上。大学・企業研修でビジネス英会話およびTOEIC対策を継続的に担当し、現在は株式会社NEXTsが運営する英語コーチングサービス「SpeakNow」で専属コーチとして受講生のオーダーメイド学習設計を担当しています。これまで担当した学習者は学生から経営層・海外駐在予定者まで幅広く、「3ヶ月で結果を出したい」「1年かけてじっくり積み上げたい」という両極の目標に対し、生活時間に合わせた現実的な学習設計を行ってきました。本記事ではプログリット・トライズの公開情報および第三者の受講体験談に基づく事実関係をチェックし、英語学習の専門的観点から内容の妥当性を確認しました。なお、SpeakNowの運営に関わる立場として、後半の「第三極としての提案」セクションは利益相反の可能性がある旨を明記したうえで、第三者ソースを参照しています。

執筆：英語コーチングプロライター H

英語コーチング比較メディアのライターとして3年以上、プログリット・トライズ・ENGLISH COMPANY・STRAIL・ビズメイツコーチングなど主要サービスを中心に、公式情報や口コミ、受講体験談などをもとに継続的に比較・分析を行っています。北米の大学への交換留学経験があり、英語学習者としての実体験を踏まえた視点からの情報整理・解説を心がけています。本記事は公式LPや公式note、第三者メディア、口コミ情報など複数の情報源を参照し、編集部の独立性を保って執筆しています。料金・期間・サービス内容は2026年5月時点の公開情報に基づいています。

3行で結論：あなたに合うのはどっち？

先に本記事の結論をお伝えします。検討に時間をかけられない方は、ここだけ読めば判断材料は揃います。

結論	推奨サービス	こんな方におすすめ
A. 短期で結果が必要・自走できる自信がある	プログリット	期限が決まった海外赴任、転職、TOEICのスコア提出が控えている方
B. 1年かけて発音・スピーキングを根本から作り直したい	トライズ	駐在経験者・経営層など、英語を「武器」として長期にわたり使い続ける方
C. 月3万円台で続けたい・通学不要・添削特化型	SpeakNow（第三極）	自走と伴走の中間で、生活と無理なく両立させたい方

「短期 vs 長期」の二択に見えますが、実際には月額3万円台で続ける第三の道を選ぶ方も近年増えています。

理由は明確で、プログリット・トライズに関する第三者の受講体験談では、「1日3時間の学習時間確保が大変だった」「費用に見合う成果を出すには受講後の継続が重要」といった声も見られるからです。

なぜこの3択になるのかを、以下で具体的に解説します。

料金・期間で比較：45.5万円 × 2ヶ月 vs 96万円 × 1年

英語コーチング選びの最大の関心事は、やはり料金と期間です。表面的な月額表記に惑わされず、「総額いくら払うのか」「何ヶ月コミットするのか」を揃えて比較します。

プログリット：短期集中型・コーチング単体提供

プログリットは2ヶ月〜の短期集中コースを基本としています。公式サイトに掲載されている主要コースの料金は以下の通りです（2026年5月時点）。

コース	期間	受講料（税込）	入会金（税込）	総額目安
ビジネス英会話コース	2ヶ月〜	402,600円〜	55,000円	457,600円〜
初級者コース	2ヶ月〜	402,600円〜	55,000円	457,600円〜
TOEIC® L&R TESTコース	2ヶ月〜	402,600円〜	55,000円	457,600円〜
TOEFL iBT® TEST / IELTSコース	3ヶ月〜	610,500円〜	55,000円	665,500円〜

※ 一般教育訓練給付制度の対象となるコース・受講者条件あり。割引適用前の表示。

出典: プログリット公式サイト

プログリットの最大の特徴は、「コーチングのみ」を提供している点です。英会話レッスンは含まれず、自習の質を最大化するためのコンサルティング、シャドーイング添削、進捗管理、毎日の学習報告に対するフィードバックがサービスの中心です。「英語を教えてもらう」のではなく、「最短で英語ができるようになる正しい学習法を、コーチと一緒に設計する」というスタンスです。

コンサルタントは採用率0.88%という公表値で選抜されており、受講者からは「自分の弱点を可視化してくれる存在」として評価される一方、英会話の実戦練習は別途自分で確保する必要があります。

トライズ：長期伴走型・レッスン＋コーチング

一方トライズは、6〜12ヶ月の長期コースを基本としています。スピーキング本科（メインコース）の代表的な料金は以下の通りです。

コース	期間	受講料（税込・分割なし）目安
スピーキング本科 12ヶ月	12ヶ月	約961,400円
スピーキング本科 6ヶ月	6ヶ月	約644,600円
TOEIC対策コース	2ヶ月	約374,800円

※ キャンペーンや支払い方法による変動あり。出典: トライズ公式サイト

トライズにはプライベートレッスン（週0〜3回・1回25分・専属ネイティブコーチがマンツーマンで対応）とグループレッスン（週0〜1回・最大4名）が含まれており、ここがプログリットと大きく異なる点です。1日約3時間の自習に加えて、ネイティブ講師との実戦練習を構造的に組み込めるため、「自習だけでは話せるようにならない」という不安に対しては安心感があります。

さらにフリートークレッスン（受け放題・有料オプション）、月1回のVERSANT受験、隔週のプログレスチェック面談、毎日の学習管理とフィードバックが付帯します。校舎は東京・大阪を中心に展開しており、オンライン受講にも対応しています。

1ヶ月あたりの実質負担で並べると

総額だけ見ると差が大きいですが、1ヶ月あたりに均すと印象が変わります。

サービス	期間	総額（税込・目安）	1ヶ月あたり
プログリット ビジネス英会話	2ヶ月	約457,600円	約228,800円/月
プログリット ビジネス英会話	6ヶ月	約1,123,200円	約187,200円/月
トライズ スピーキング本科	6ヶ月	約644,600円	約107,400円/月
トライズ スピーキング本科	12ヶ月	約961,400円	約80,117円/月

1ヶ月あたりで見ると、トライズはプログリットの約半額です。期間によっては、さらに安くなることも。「長期＝高い」と決めつけずに、月額換算で比較するのが意思決定の鉄則です。ただし1年契約は途中解約が難しいため、撤退コストも織り込んで判断する必要があります（後述）。

1学習時間あたりのコストで見ると

さらに踏み込んで、「1時間学習するのにいくら払っているか」を計算してみます。両社とも前提は1日3時間の学習です。

時間単価で見ると、トライズが最も安く、プログリットの短期コースが最も高単価です。これは「短期集中で取り出す結果に対する加速料金」と解釈できます。

自分が時間をかけて積み上げる余裕があるならトライズ、結果を急ぐ必要があるならプログリットという選び方が、コスト効率の観点では合理的です。

学習設計の考え方の違い：自走型コンサルティング vs ネイティブ伴走型

料金以上に大きな違いは、「英語ができるようになる」までの学習設計の仕方です。両社のサービスが想定している受講者像は、実はかなり異なります。

プログリットの設計思想：「英語学習のジム」

プログリットの核は、「正しい学習法を確立し、自走できる状態にすること」です。コンサルタントが、課題発見シート・スケジュール作成・シャドーイング音声の添削・週1回の進捗面談を通じて、受講者の自習の質を引き上げます。1日約3時間の学習時間の確保を前提とし、「課題管理アプリで毎日チェック」「シャドーイング音声を毎日提出」「週次でコンサルが介入」という一連の流れを通して、学習サイクルが回ります。

ここで重要なのは、プログリットにおける2〜3ヶ月の受講で英語が話せるようになるわけではないという点です。卒業ブログを読むと、多くの受講者が「卒業後も学習を継続して、半年〜1年後に英語が使えるようになった」と語っています。プログリットの本質は「卒業後も続けられる学習習慣と方法論を、卒業時点で身につけさせる」ことにあります。

つまり、プログリットへの50万円は、卒業後の自走に対する先行投資だと理解する必要があります。

第三者ブログからの引用：

自腹で50万円払ってプログリットを受講した。3ヶ月受講して、真剣に英語学習に取り組みたい人には非常に良いサービスだと感じた。ただし、卒業した直後にペラペラ話せるかというとそうではない。学習習慣が身についたかどうかが、その後の伸びを決める。

（ブログ「ワイのPROGRIT体験記」野菜くん／note・公開記事より要約引用）
出典: https://note.com/consul_kun_yasai/n/n55b26196dd7d

トライズの設計思想：「英語環境への没入」

対するトライズは、「1年で1,000時間の英語環境に身を置き、半ば強制的に話せる状態に持っていく」という設計です。1日3時間の自習に加えて、週最大3回のネイティブ講師とのプライベートレッスン、月1回のVERSANT受験、隔週のプログレスチェック、グループレッスンでの英語ディスカッション。受講者の生活時間に英語をしっかり組み込みます。

トライズの強みは、プログリットの自走前提では脱落してしまう層を救えることです。

1人で続けられない人にとって、「ネイティブと話す予約がカレンダーに入っている」ことは強力な強制力になります。

レッスンに穴を空けることへの心理的抵抗、コーチに進捗を見られているプレッシャー、グループレッスンで他の受講生に追いつかれないようにという競争心——これらが学習継続のドライバーとして機能します。

第三者ブログからの引用：

大阪の製薬会社のサラリーマンが1年通った結果、Versant 31→45にまで上がり、社内からは『英語の助っ人』として頼られるようになった。1日3時間を確保できないと続けるのは難しいが、続けられれば成果は出る。

（受講体験ブログ・忍者英会話より要約引用）
出典: https://eikaiwa.weblio.jp/ninja-eikaiwa/entry/traiz-review

どちらの思想が「正解」なのか

正解はありません。

「自分が3ヶ月後にどうなっていたいか」「1年後にどうなっていたいか」によって、選ぶべき選択肢が変わります。

最後の選択肢については、後の章で詳しく解説します。

コーチの質と採用基準の比較

コーチング型サービスの成否は、担当コーチの質に大きく左右されます。

「面談で何を引き出してくれるか」「自分の弱点を的確に言語化してくれるか」「学習が止まりかけたときに何をしてくれるか」——ここがコーチング型と通常の英会話スクールの最大の違いです。

プログリットのコーチ陣

プログリットのコンサルタントは、採用率0.88%という選抜基準を公表しています。この値は応募者の99%以上が不合格になることを意味し、英語力（TOEIC900点超を目安とする情報が複数の取材記事で言及）に加え、コーチング適性・コミュニケーション能力・学習科学の理解が求められます。

つまり、プログリットの専属コンサルタントは英会話講師ではなく、学習設計のプロフェッショナルとして位置づけられています。

受講者からは「自分が漠然と感じていた苦手意識を具体的な課題に分解してくれる」「シャドーイング音声に対するフィードバックが、市販の参考書では絶対に得られないレベル」という声が多く見られます。

一方、ネイティブ講師は基本サービスに含まれないため、英会話の実戦練習を求める方は別途オンライン英会話などを併用する必要があります。

トライズのコーチ・ネイティブ講師陣

トライズは専属コンサルタント（日本人またはネイティブ）に加え、専属ネイティブコーチがマンツーマンで対応する2層構造です。

コンサルタントが学習設計と進捗管理を担当し、ネイティブコーチが週次のプライベートレッスンで実戦的なスピーキング練習を担当します。

ネイティブ講師の質に関しては、北米・英国・オセアニアなど多様な英語ネイティブ圏から採用しており、ビジネス英語・交渉英語・カジュアル英会話など幅広い領域に対応できる体制があります。

トライズが自社で公表している満足度98.1%という値は、複数のサービス比較記事でも引用されており、長期間の伴走によって受講者との信頼関係が構築されやすい構造になっています。

コーチング型と英会話スクールの違い

ここで初心者の方向けに整理しておくと、コーチング型サービスは「英会話レッスンを受ける場所」ではなく「英語を伸ばすための学習設計と進捗管理を伴走してもらう場所」です。英会話スクール（DMM英会話・ビズメイツ・Cambly等）は1レッスン25分のネイティブ会話が中心で、月数千円〜数万円。

コーチング型は月10万〜20万円が相場ですが、「自習の質」を高めるために投資する性質のサービスです。

「英会話レッスンをたくさん受けたい」という目的なら、コーチング型は割高になります。逆に「自分の学習法が合っているか分からない・続かない」という悩みが本質なら、コーチング型のほうが課題に直接刺さります。

サービスのタイプ	料金	サービスに合致するニーズ
コーチング型サービス	月10万～20万円	「自習の質」を高めたい
英会話サービス	月数千円～数万円	とにかく英会話レッスンをしたい

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1日のスケジュールと学習負荷のリアル

「1日3時間」と聞いてピンとこない方のために、両社の典型的な1日の学習スケジュールを再現します。

プログリット受講者の1日（平日）

• 6:30〜7:30：シャドーイング・音読（60分）
• 7:30〜8:00：通勤中にリスニング（30分）
• 12:30〜13:00：ランチ後に単語学習（30分）
• 19:00〜19:30：通勤中にリスニング（30分）
• 21:00〜21:30：今日の学習報告をアプリで送信、シャドーイング音声を提出（30分）

平日の合計：約3時間。週に1回、コンサルタントとの面談（60分）が入り、その日は学習報告と面談で2時間程度の時間を使います。

土日にまとめて学習する方もいますが、語学学習は分散学習のほうが効果が高いとされ、毎日少しずつ続けるのが基本設計です。

トライズ受講者の1日（平日）

• 6:30〜7:30：シャドーイング・音読（60分）
• 7:30〜8:00：通勤中にリスニング（30分）
• 12:30〜13:00：ランチ後に教材学習（30分）
• 19:00〜19:30：通勤中にリスニング（30分）
• 21:00〜21:25：ネイティブ講師とのプライベートレッスン（25分）

平日の合計：約3時間（うち25分はレッスン）。

週に2〜3回、ネイティブ講師とのレッスンが入り、月1回はVERSANT受験、隔週で日本人コンサルタントとの面談があります。グループレッスンを受けるパターンでは、土日に50分のディスカッションが入ります。

「1日3時間」を本当に確保できるか

この負荷を1年（プログリットなら2ヶ月）続けられるかが、英語コーチングの成否を決めます。

事前に「自分の生活時間で本当に3時間が捻出できるか」を、最低1週間シミュレーションしてから契約するのが鉄則です。

具体的には、契約検討の前に1週間、上記のようなスケジュールで実際の英語学習を試してみてください。

「1日目はできた、2日目もできた、3日目に挫折した」という経験をした方は、コーチング型サービスを契約しても同じ結果になる可能性が高いです。

その場合は、月額制で学習負荷を60〜90分に下げられるサービスのほうが、長期的にリターンが出やすくなります。

受講者の体験談・口コミから見えた両社のリアル

公式情報だけでは分からないリアルな声を、実際の受講者による体験ブログから集約しました。

ポジティブな意見だけでなく、ネガティブな意見もあわせて確認することで、コーチングへの入会をより多角的に検討することができます。

プログリット：受講者の声

ポジティブな意見

3ヶ月でも英語力は劇的に変わった。卒業後も学習を続ける土台が身についた。

（GOODBYE JAPAN・PROGRIT体験連載⑤）出典: https://goodbyejapan.net/program-5

1日3時間という負荷は厳しいが、コンサルタントとの面談で『なぜこの学習法か』が腑に落ちる。漠然と勉強していた頃より、明らかに伸び方が違う。

（受講者ブログ・コエテコキャンパス取材記事より要約）出典: https://coeteco.jp/articles/14037

自腹で50万円払ったが、3ヶ月で身についた学習習慣は、その後の人生全体での英語学習効率を底上げしてくれた。コスパで考えれば良い投資だった。

（ブログ「ワイのPROGRIT体験記」野菜くん／note）出典: https://note.com/consul_kun_yasai/n/n55b26196dd7d

ネガティブな意見・注意点

PROGRIT始めて1ヶ月。最初は楽しかったが、1ヶ月経つと徐々に辛くなってきた。1日3時間を確保し続けるのは想像より大変。

（GOODBYE JAPAN・PROGRIT体験連載③）出典: https://goodbyejapan.net/progrit-3

コーチングのみのサービスのため、英会話の実戦練習は別途自分で確保する必要がある。卒業後にオンライン英会話を併用しないと、話す機会が圧倒的に不足する。

（複数の受講者ブログに共通する指摘）

総じて、「自走できる人にとっては最強、できない人にとっては苦しい」という評価が多く見られます。プログリットの本領を発揮するには、「コンサルタントが立てたプランを実行する規律」と「卒業後も学習を続ける覚悟」の両方が必要です。

トライズ：受講者の声

ポジティブな意見

1年通った結果、Versant 31→45。社内で『英語の助っ人』として頼られるようになった。

（忍者英会話・1年受講者の体験談より要約）出典: https://eikaiwa.weblio.jp/ninja-eikaiwa/entry/traiz-review

ネイティブ講師との週次レッスンが、自習のモチベーション維持に効いている。1人だと絶対に続かなかった。

（体験ブログ・Sakablogより要約）出典: https://sakachanblog.com/traiz

受講開始から1ヶ月後のVersantのスコアが、受講開始時点より5上がっていた。短期間でも数値で確認できる伸びがあるのは、続ける動機になる。

（複数の受講者ブログに共通する記録）

ネガティブな意見・注意点

1日3時間を毎日確保できないと、1年は続けられない。労働時間が長い会社員にとって、英語の学習に充てる時間を作り出すのが最大の壁。

（複数の受講者ブログに共通する指摘）

総額が大きいため、途中で『合わないかも』と感じても解約しづらい。長期コミットの心理的負担は、契約前に想像する以上に重い。

（オンライン英会話研究室より要約引用）出典: https://iseshima-heli.jp/toraiz-progrit-hikaku/

トライズについては「続けられた人は満足度が高いが、生活時間と学習時間の両立に挫折する層が一定数いる」というのが、複数ブログから見える共通項です。挫折率について公開データはありませんが、「8%」という値を取材記事で見たという第三者ブログも存在します（一次ソース未確認）。

プログリット・トライズとあわせて検討したい「月額3万円台」の選択肢

ここからは、プログリットとトライズを比較するうえで、料金・続けやすさの観点から確認しておきたいポイントを整理します。

なお、本記事はSpeakNow関係者が監修しているため、その点を明記したうえで、月額制で始めやすい英語コーチングの選択肢としてSpeakNowもあわせて紹介します。

プログリットを検討する前に確認したいポイント

1. 総額50万円超を、卒業時点で取り戻せる保証はない …2ヶ月で「英語が話せる」状態に到達できる人は限られます。卒業後の自走に成否がかかるため、卒業後に学習が止まれば投資は回収できません。実際、第三者ブログでも「卒業直後にペラペラ話せるかというとそうではない」という記述が複数見られます。

2. 生活時間の制約が大きい人には、自走モデルが向かない可能性がある …家事育児・労働時間の長い職種・出張の多いビジネスパーソンにとって、「1日3時間の安定確保」は現実的でない場合があります。シャドーイング音声の毎日提出というタスク自体が、生活リズムが安定しない人には負担になります。

3. コーチングのみで英会話実戦の場が限定的… ネイティブとの会話練習は別途自分で確保する必要があり、追加コストやエネルギーが発生します。「プログリット50万円＋オンライン英会話月数千円」という併用パターンが多いのは、このためです。

トライズを検討する前に確認したいポイント

1. 総額が37万〜96万円規模で、途中撤退時の負担も小さくない
   トライズはプランによって総額が約37万円〜96万円と、英語学習サービスの中でも決して安くはありません。特に長期プランを選ぶ場合、途中で「自分には合わなかった」と感じても、契約内容によっては分割払いの残額や中途解約時の費用が発生する可能性があります。受講開始後1ヶ月以内の全額返金保証はありますが、その期間を過ぎた後の解約条件や返金規定は、申し込み前に必ず確認しておきたいポイントです。

2. ネイティブ講師との時間固定型レッスンが、忙しい人には負担になる …平日夜・土日に予約を取るパターンが多く、出張や残業の多い職種ではキャンセル・振替が頻発しがちです。レッスン振替は受講月数×1回までという制約があり、振替を使い切ると追加レッスンを受けられないリスクもあります。

3. 「1日3時間」のハードルは、プログリット同様に高い …トライズも基本構造は1日3時間学習が前提です。レッスンが組み込まれていることで「逃げにくくなる」効果はありますが、根本の時間問題は解消されません。学習が思うように進まない焦りが、レッスンへの不参加・コンサルへの相談頻度低下を通じて挫折につながるケースもあります。

プログリット・トライズとあわせて検討したいSpeakNowという選択肢

⚠ 利益相反の明示：本記事の監修者・廣瀬は、SpeakNowの専属コーチを務めています。以下の説明は、両社との直接比較における特徴整理であり、SpeakNowが唯一の正解という主張ではありません。第三者ブログ・口コミサイトでの評価もあわせてご確認ください。

SpeakNowは、月額29,800円〜・入会金0円・教材費0円で始められる、費用を抑えやすい英語コーチングです。プログリットやトライズのような短期集中型サービスでは、プランによって総額が数十万円〜100万円前後になるケースもあるため、コストを抑えながら英語コーチングを始めたい方にとって、検討しやすい料金設計といえます。

項目	プログリット	トライズ	SpeakNow
期間	2～6ヶ月	6～12ヶ月	6ヶ月～
月額換算	約19〜23万円	約8万円～	約3万円
入会金	55,000円	55,000円	0円
1日の学習時間目安	約3時間	約3時間	個人の生活に合わせて調整
ネイティブとの会話	なし（自分で確保）	週0回～3回（含む）	なし。代わりにネイティブが録音を添削
校舎	あり（都心）	あり（都心）	なし（完全オンライン）

SpeakNowの強みは、「両社で最大の挫折要因である1日3時間ハードル」を、受講者のスケジュールに合わせた勉強時間の設定という現実的な負荷に置き換え、続けやすさを担保している点にあります。

サービス内容としては、

• 専属の日本人コーチによる週次オンライン面談（初回60分、2回目以降35分/回）
• ネイティブによる添削サポート
• LINEでの日次質問対応
• 4技能フルカバー（読む・書く・聞く・話す）サポート
• 毎面談での発音テスト＆改善アドバイス

があります。

一方、ビジネス英語で会議をリードする最短距離としては、トライズの没入型のほうが向いている層もいます。

「自分にとって続けられる強度」を、自分の生活から逆算して選ぶことが、英語コーチング選びで最も重要です。

タイプ別おすすめ：あなたに最適なのはどれか

ここまでの比較を、受講者像ごとに集約しました。

タイプ1：海外赴任・転職が3ヶ月以内に控えている → プログリット

期限が確定していて、TOEICスコアやビジネス英語の即戦力化が必要な方は、プログリットの短期集中が最適です。1日3時間を確保できる前提で、最短2ヶ月で学習法と進捗管理を確立できます。

「卒業時点でペラペラになる」のではなく、「卒業後も継続して伸ばせる土台を作る」のがプログリットの本質。海外赴任までの3ヶ月で土台を作り、現地で実戦経験を積んで完成させる、という設計が王道です。

タイプ2：1年かけて英語を「武器」にしたい経営層・駐在予定者 → トライズ

すでに英語の基礎力があり、ビジネス英語で会議をリード・交渉する状態を1年後に目指す方には、トライズのネイティブ伴走型が向いています。

費用は高いですが、1ヶ月あたりの実質負担はプログリットの約半額で、レッスンが含まれている点も大きな特徴になっています。

経営層・管理職など、英語を武器として長期にわたり使い続ける立場の方にとっては、1年間の英語学習への没入は十分な投資対効果があります。

タイプ3：どちらも生活的に難しいが、コーチング型で英語を伸ばしたい → SpeakNow

「3時間は難しいが1〜1.5時間なら続けられる」「総額数十万〜百万円の費用負担は慎重に考えたい」「校舎に通う時間が確保しづらい」という方にとっては、SpeakNowのような月額制・完全オンライン型のサービスも、検討しやすい選択肢のひとつです。

子育て中の方、出張が多い方、近くに通学型スクールが少ない地域にお住まいの方など、場所や時間に縛られず学びたい方にとって、有力な選択肢です。

タイプ4：英会話レッスンを毎日たっぷりやりたい

このタイプの方は、3社いずれでもベストフィットしません。毎日のオンライン英会話に特化した「ビズメイツコーチング（月34,650円）」「DMM英会話」などのほうが、コスト効率が高くなります。

本記事のテーマからは外れますが、「コーチング × 多回数レッスン」を月3万円台で実現したい場合は、別記事のビズメイツコーチング比較を参照してください。

タイプ5：法人として社員に英語コーチングを受けさせたい

社員研修として英語コーチングを導入する場合は、契約期間・総額・受講者ごとの進捗管理のしやすさを確認しておくことが大切です。プログリット・トライズには法人向けプランがあり、複数名での同時受講や企業ごとの課題に合わせた提案を受けられる場合があります。

一方で、社員ごとに英語レベルや業務スケジュールが異なる場合は、法人契約だけでなく、月額制・オンライン型サービスを個別に受講し、会社が学習補助として支援する方法も選択肢になります。SpeakNowのように費用負担を抑えやすいサービスも、その一例として比較対象に入れられます。

法人導入の条件や費用は、受講人数・期間・サポート範囲によって変わるため、各社の問い合わせ窓口で個別に確認するのがよいでしょう。

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契約前に必ず確認すべき7つのチェックリスト

英語コーチングは「契約してから後悔する」リスクが高い買い物です。両社のいずれを検討する場合も、以下の7項目を契約前に必ず確認してください。

1. 自分の生活で1日3時間（コーチング型の標準）が捻出できるか

事前に1週間、実際の英語学習を3時間/日のペースで試してみてください。

もし事前の3時間学習がかなり負担に感じる場合は、契約前のカウンセリングで学習時間の調整可否やサポート内容を確認しておくと安心です。

2. 卒業後・契約終了後に学習を継続する具体的なプランがあるか

プログリットは特に「卒業後の学習継続」が成果を決めます。卒業後にどんなサービスを併用するか、月いくら使えるかを契約前に決めておくと、卒業後の学習継続がしやすくなるかもしれません。

3. 中途解約・全額返金保証の条件を契約書で確認したか

保証期間（受講開始後何日以内か）、返金対象（全額か一部か）、申請方法（書面か電子か）を、口頭ではなく契約書面で確認することが鉄則です。

4. 担当コーチ・コンサルタントの相性確認の機会があるか

無料カウンセリング時に、実際に担当する可能性のあるコーチと話せるかは、サービスによって差があります。担当変更の可否も確認しましょう。

5. 校舎受講・オンライン受講の切り替えが柔軟か

転勤・出張・体調不良時に、受講形式を柔軟に変更できるかを確認しましょう。両社ともオンライン対応はしていますが、実際の運用については各社に問い合わせる（もしくはカウンセリング時に聞く）必要があります。

6. 教育訓練給付金の申請手続きを誰が支援してくれるか

給付金対象コースの場合、申請書類の作成・受講証明書の発行などをサービス側がどこまで支援してくれるかで、実際の手間が大きく変わります。

7. 法人補助・経費精算の領収書発行に対応しているか

法人補助を受ける場合や個人事業主が経費計上する場合、領収書の発行形式（インボイス制度対応か）を必ず確認しましょう。

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よくある質問（FAQ）

Q1. プログリットとトライズ、両方を併用する人はいますか？

A. 稀ですが存在します。「プログリットで2ヶ月で学習法を固め、その後トライズで1年かけて環境に没入する」というパターンです。総額200万円規模になるため、企業派遣の海外駐在前研修など、予算が確保できる立場の方に限られます。個人で両方を自費で受けるケースは現実的ではないため、まずは自分の課題（学習法か実戦経験か）を明確にしてから、どちらか1社を選ぶのが王道です。

Q2. 教育訓練給付金は使えますか？

A. プログリットは一部コースが一般教育訓練給付金の対象です（受講料の20%・上限10万円）。トライズも対象コースがあります。詳細は両社の最新公式情報をご確認ください。SpeakNowは現時点で給付金対象外ですが、月額3万円という料金水準のため、給付金を考慮しても累計コストで優位な場合が多いです。

給付金は退職後1年以内など利用条件があるため、自分が対象者かを事前にハローワークで確認しておくと話が早いです。

Q3. 途中で合わないと感じたら、どこまで返金されますか？

A. プログリットは受講開始後30日以内の中途解約に返金保証あり。トライズも受講開始後1ヶ月以内の全額返金保証あり。ただし2社とも、保証期間後の中途解約は条件があるため、契約前に必ず最新の利用規約を確認してください。SpeakNowは月額制のため、翌月解約で追加負担なくやめられます。「合わない」と感じてから1ヶ月以上たってしまうと、選択肢が大きく狭まる点に注意が必要です。

Q4. オンライン完結で受講できますか？

A. プログリット・トライズともにオンライン受講に対応していますが、校舎での受講オプションも用意されています。完全オンライン前提で選ぶ場合は、最初からオンライン専業のSpeakNowのほうがUXが洗練されています。

校舎受講・オンライン受講の切り替えが必要な場合（転勤や出張で）、プログリット・トライズの運用柔軟性を事前に確認しておくと安心です。

Q5. 初心者でも受講できますか？

A. プログリットには「初級者コース」、トライズには初心者向けの基礎カリキュラムがあります。ただし1日3時間の学習負荷は変わらないため、「英語学習の習慣自体がない」段階では、まず月額制のSpeakNowで学習習慣を作ってから、必要に応じて短期集中型に移行する設計のほうが続けやすいケースもあります。

最初の挫折経験は、その後の英語学習に対する心理的ハードルを大きく上げてしまうため、無理のない強度から始めることをおすすめします。

Q6. 法人契約・経費精算は可能ですか？

A. 両社とも法人向けプラン・領収書発行に対応しています。会社の英語研修費補助制度を使う場合や、個人事業主・フリーランスが経費計上する場合、申し込み時に必ず確認してください。インボイス制度対応・適格請求書発行事業者登録番号の記載などが必要な場合もあります。

Q7. 受講中にコーチを変更できますか？

A. プログリット・トライズともに、相性が合わない場合の担当変更が可能です。SpeakNowも初回面談後の変更が可能です。

ただし変更の頻度や手続きはサービスによって差があるため、契約前に「何回まで変更可能か」「変更申請の方法は何か」を確認しておくと安心です。

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まとめ

プログリットとトライズの選択は、料金や期間の差以上に「自分の生活時間の現実」と「3ヶ月後・1年後にどうなっていたいか」のすり合わせが決め手になります。

英語コーチングは「契約してから後悔する」リスクが最も大きい買い物のひとつです。本記事の比較表だけで判断せず、2社それぞれの無料カウンセリングを受けたうえで、自分の生活時間と照らし合わせて選ぶことを強くおすすめします。

1〜2社の無料カウンセリングを受けることで、「自分が何に対していくら払うのか」「卒業後にどんな状態になっているか」を具体的にイメージできるようになります。

最後に、SpeakNowでは、無料の英語力診断付きカウンセリングを実施しています。

「プログリット・トライズの説明会で迷っている」「月3万円台で続けられる学習設計が現実的か知りたい」という方は、判断材料の一つとしてご利用ください。

▼ 無料カウンセリング予約はこちら https://speaknow.me/contact

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本記事は2026年5月時点の公開情報に基づいて作成されています。料金・サービス内容は各社の最新公式情報をご確認ください。本記事の監修者は、本文中に明記したSpeakNowの運営に関わる立場にありますが、両社との直接的な提携・取材協力関係はなく、本記事は公式LP・第三者ブログ・口コミサイトの公開情報に基づいて第三者の視点で執筆しています。

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