英語コーチング「SpeakNow」では、 業界最安級の月額29,800円〜(税込)で初心者から中級者向けの「スタータープラン」を提供しています。
満足度や6ヶ月以上継続率95%(2025年4月自社調査 n=187)を誇る評価を獲得しているので、気軽に利用できる無料カウンセリングの活用をまずはご検討ください。

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この記事の監修者
今回は、こんなお悩みにお答えします。
ディズニープラスは、好きな作品を楽しみながら英語学習もできる、優秀なツール。
ですが、楽しく英語学習ができる反面、「ただ作品を見て楽しんでいるだけ」になってしまうことも…。
そんなの、もったいないですよね。
「ただ楽しんでいるだけ」にならないためには、自分のレベルに合った英語学習法を取り入れることが大切です。
この記事では、
について、どこよりもくわしく解説しています。
この記事を読めば、「自分のレベルに合った」ディズニープラスの英語学習法がわかり、もう迷うことなく、正しい方法で学習を進めることができます。
ディズニープラスで楽しみながら「本当に伝わる英語」を身につけたい方は、ぜひ最後までご覧ください。
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ディズニープラスは、英語字幕・英語音声を活用しながら、楽しんで英語学習を続けやすいのが大きな魅力です。
特に英語字幕は、耳だけでは聞き取れなかった英語を文字で確認できるため、リスニングが苦手な初級〜中級者に役立ちます。「知っている単語なのに聞き取れなかった」という部分を確認でき、音と文字を結びつけながら学習できます。
また、ディズニー作品は子どもから大人まで楽しめるよう作られているものが多く、比較的シンプルな表現や聞き取りやすい発音が多いのも特徴です。英語に自信がない大人でも取り組みやすく、作品を楽しみながら自然な英語に触れられます。
さらに、映画やドラマそのものを楽しめるため、勉強だけでは挫折しやすい人でも継続しやすいのがメリットです。
ただし、見ているだけでは「英語学習」ではなく単なる動画視聴になってしまうこともあります。自分のレベルに合った作品と字幕の使い方を選び、意識的に英語を聞くことが、ディズニープラスを英語学習に活かすポイントです。
一方で、独学では「自分の発音が合っているかわからない」「聞き取れるようになったけれど、自分では英語をうまく話せない」といった悩みも出てきます。
SpeakNowでは、英語を実際に使いながら、発音やスピーキングを伸ばしたい方向けの英語学習をサポートしています。 ディズニープラスでインプットした英語を「聞いて終わり」にせず、自分で使える英語へつなげたい方は、ぜひSpeakNowも活用してみてください。
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まずは、今回紹介する13作品をレベル別にまとめます。
| レベル | 作品 | 難易度 | 特に伸ばしやすい力 | おすすめ字幕設定 |
|---|---|---|---|---|
| 初級 | アナと雪の女王 | ★★☆☆☆ | 基礎リスニング・日常表現 | 英語音声+日本語字幕 → 英語字幕 |
| 初級 | 塔の上のラプンツェル | ★★☆☆☆ | 基礎リスニング・会話表現 | 英語音声+日本語字幕 → 英語字幕 |
| 初級 | アナと雪の女王のショート作品 | ★☆☆☆☆ | リピート学習 | 英語音声+英語字幕 |
| 初級 | トイ・ストーリーのショート作品 | ★★☆☆☆ | 短い日常会話 | 英語音声+英語字幕 |
| 初級 | ラプンツェル ザ・シリーズ | ★★☆☆☆ | 会話の反復・リスニング | 英語音声+英語字幕 |
| 中級 | トイ・ストーリー | ★★★☆☆ | 自然な会話・相づち | 英語音声+英語字幕 |
| 中級 | 美女と野獣(実写版) | ★★★☆☆ | 丁寧な表現・感情表現 | 英語音声+英語字幕 |
| 中級 | アラジン(実写版) | ★★★☆☆ | カジュアルな会話 | 英語音声+英語字幕 |
| 中級 | ライオン・キング(2019) | ★★★☆☆ | 発音・表現力 | 英語音声+英語字幕 |
| 上級 | ハイスクール・ミュージカル | ★★★★☆ | ネイティブの日常会話 | 英語字幕 → 字幕なし |
| 上級 | マンダロリアン | ★★★★☆ | 実践リスニング | 字幕なし → 英語字幕で確認 |
| 上級 | オビ=ワン・ケノービ | ★★★★☆ | 多様な英語・リスニング | 字幕なし → 英語字幕で確認 |
| 上級 | エージェント・オブ・シールド | ★★★★★ | 速い会話・実践リスニング | 字幕なし → 英語字幕で確認 |
「どれから始めればいいかわからない」という人は、**初級なら『アナと雪の女王』、中級なら『トイ・ストーリー』、上級なら『ハイスクール・ミュージカル』**から始めるのがおすすめです。
Disney+公式でも『アナと雪の女王』『塔の上のラプンツェル』『トイ・ストーリー』『ラプンツェル ザ・シリーズ』などが現在掲載されています。
ここからは13作品について、「なぜ大人の英語学習に向いているのか」という視点から詳しく紹介します。
子ども向け・ファミリー向けという作品の分類ではなく、英語の聞き取りやすさ、会話の実用性、スピード、語彙の難しさを基準に初級・中級・上級へ分けています。
英語学習を始めたばかりの人は、ストーリーがわかりやすく、発音が比較的クリアな作品から始めましょう。
最初から字幕なしで理解しようとする必要はありません。
まずは「英語音声+日本語字幕」でストーリーを把握し、同じ場面を「英語音声+英語字幕」で見直す方法がおすすめです。

出典:https://www.disney.co.jp/fc/anayuki
難易度:★★☆☆☆
『アナと雪の女王』は、大人がディズニープラスで英語学習を始めるときの最初の1本としておすすめです。
アナを中心とした会話には短くシンプルなセリフが多く、家族や友人との会話で使われるカジュアルな表現にも触れられます。
さらに、すでに日本語でストーリーを知っている人であれば、多少英語を聞き取れなくても場面から意味を推測できます。
「英語を全部理解しなければ」と身構えずにリスニングを始められるのが大きなメリットです。
英語学習に向く理由
おすすめ字幕設定:英語音声+日本語字幕 → 英語音声+英語字幕
最初は日本語字幕で内容を理解し、2回目から英語字幕へ切り替えましょう。

出典:https://www.disney.co.jp/fc/tangled
難易度:★★☆☆☆
『塔の上のラプンツェル』も、初級者が取り組みやすい作品です。
ラプンツェルとフリンの会話を中心に物語が進むため、一対一のやり取りを聞く場面が多くあります。
質問する、お願いする、驚く、喜ぶ、断るといった日常会話の基本となるコミュニケーションにも注目してみましょう。
英単語だけを覚えるのではなく、「こういう状況では英語でどう反応するのか」を学ぶ教材として使えます。
英語学習に向く理由
おすすめ字幕設定:英語音声+日本語字幕 → 英語音声+英語字幕
慣れてきたら、お気に入りのシーンだけ英語字幕で2〜3回繰り返してみましょう。

出典:https://www.disney.co.jp/studio/animation/1468
難易度:★☆☆☆☆
長編映画を何度も見るのが大変な人には、『アナと雪の女王』シリーズのショート作品がおすすめです。
Disney+では『アナと雪の女王/家族の思い出』や『オラフの生まれた日』などの短編作品も掲載されています。
短い作品は、一度見るだけで終わらせず、同じ作品を何度も繰り返せるのが英語学習上の大きなメリットです。
1回目より2回目、2回目より3回目と、聞き取れるセリフが増えていく感覚をつかみやすくなります。
英語学習に向く理由
おすすめ字幕設定:英語音声+英語字幕
短編なので、最初から英語字幕に挑戦するのもおすすめです。難しい部分だけ日本語字幕で確認しましょう。

出典:https://kids.disney.co.jp/video/1109
難易度:★★☆☆☆
『トイ・ストーリー』にも短編やショートシリーズがあり、Disney+公式では『ハワイアン・バケーション』『トイ・ストーリー・オブ・テラー!』『ボー・ピープはどこに?』などが紹介されています。
『トイ・ストーリー』シリーズはキャラクター同士の掛け合いが多く、「質問→回答」「提案→反応」といった会話の流れを学びやすい作品です。
長編版より短い作品から始めれば、トイ・ストーリー特有のテンポの速い英語にも無理なく慣れていけます。
英語学習に向く理由
おすすめ字幕設定:英語音声+英語字幕
知らない単語をすべて調べるよりも、短いセリフをそのまま真似する学習がおすすめです。

出典:https://tv.disney.co.jp/dc/program/anime/rapunzel_ser.html
難易度:★★☆☆☆
映画1本を繰り返すのが苦手なら、シリーズ作品を英語学習に利用する方法もあります。
『ラプンツェル ザ・シリーズ』は同じキャラクターが繰り返し登場するため、話し方や頻出する表現に徐々に慣れていきやすいのが特徴です。Disney+公式では全3シーズンが掲載されています。
毎日少しずつ英語に触れる習慣を作りたい人にも向いています。
英語学習に向く理由
おすすめ字幕設定:英語音声+英語字幕
「今日は1話全部勉強する」必要はありません。5〜10分だけ集中して英語字幕を見る方法でも十分です。
基礎的な英語を聞き取れるようになったら、少し会話スピードが速く、キャラクターによって話し方にも違いがある作品に挑戦してみましょう。
中級者は日本語字幕に頼りすぎず、英語音声+英語字幕を基本設定にするのがおすすめです。

出典:https://www.disney.co.jp/fc/toystory
難易度:★★★☆☆
『トイ・ストーリー』は、初級から中級へステップアップしたい人におすすめです。
ウッディやバズをはじめ、多くのキャラクターがテンポよく会話するため、教科書のような一文ずつ区切られた英語ではなく、自然な会話のリズムを学べます。
驚き、同意、反論、呼びかけなどの短いリアクションにも注目してみましょう。
英語学習に向く理由
おすすめ字幕設定:英語音声+英語字幕
聞き取れなかった部分は英語字幕で答え合わせし、その後もう一度字幕を見ずに聞いてみましょう。

出典:https://www.disney.co.jp/fc/live-action/beauty-and-the-beast
難易度:★★★☆☆
大人の英語学習では、アニメーションだけでなく実写作品もおすすめです。
2017年の実写版『美女と野獣』は、アニメーション版でストーリーを知っている人であれば内容を追いやすい一方、実写ならではの自然なセリフや表現にも触れられます。
Disney+公式の英語学習向け作品紹介でも、実写版ではアニメーション版になじみのあるセリフに加えて、よりリアルな表現や現代的な言い回しが使われている点が紹介されています。
英語学習に向く理由
おすすめ字幕設定:英語音声+英語字幕
特にベルのセリフを選び、イントネーションまで真似して音読すると効果的です。

出典:https://www.disney.co.jp/fc/live-action/aladdin
難易度:★★★☆☆
実写版『アラジン』は、カジュアルでテンポのある英会話を学びたい人におすすめです。Disney+では2019年版が掲載されています。
特にジーニーを含む登場人物同士のやり取りには、教科書的な英語だけでは学びにくい会話のテンポがあります。
「単語は知っているのに、ネイティブの会話になると聞き取れない」という中級者にとって、次のレベルへ進む練習になります。
英語学習に向く理由
おすすめ字幕設定:英語音声+英語字幕
英語字幕を見て理解できたセリフは、次に字幕を隠して聞き取れるか確認しましょう。

出典:https://www.disney.co.jp/movie/lionking2019
難易度:★★★☆☆
2019年版の『ライオン・キング』は、日常的な会話だけでなく、感情や考えをまとまった英語で伝える表現を学びたい人に向いています。
Disney+公式では「超実写版」として紹介されている作品です。
短いフレーズだけではなく、セリフ全体の強弱や間の取り方まで真似すると、英語らしい話し方を身につける練習になります。
英語学習に向く理由
おすすめ字幕設定:英語音声+英語字幕
お気に入りのセリフを一つ決め、「聞く→字幕を読む→真似する」までをセットにしましょう。
上級者は、「きれいで聞き取りやすい英語」だけでなく、スピード・アクセント・専門用語などが混ざる作品にも挑戦してみましょう。
ここからは英語字幕を常に読むのではなく、まず字幕なしで聞き、聞き取れなかった部分だけ英語字幕で確認する使い方がおすすめです。

出典:https://www.disney.co.jp/fc/live-action/highschoolmusical
難易度:★★★★☆
『ハイスクール・ミュージカル』では、登場人物同士の自然な会話が多く登場します。
学校生活が舞台ですが、友人との会話、誘い方、断り方、意見の伝え方などは、大人の日常英会話にも応用できます。
アニメーション作品より話すスピードも上がるため、自然なアメリカ英語のリズムに慣れたい人におすすめです。Disney+では現在も作品ページおよびシリーズ特集が掲載されています。
英語学習に向く理由
おすすめ字幕設定:英語音声+英語字幕 → 字幕なし
最初に英語字幕で理解したシーンを、字幕なしでもう一度見る方法がおすすめです。

出典:https://starwars.disney.co.jp/mandalorian
難易度:★★★★☆
『マンダロリアン』は、ディズニーアニメの英語が聞き取れるようになった人が、より実践的なリスニングへ進むのに使える作品です。Disney+公式でも現在シリーズが掲載されています。
SF特有の固有名詞や世界観があるため、英語そのものは理解できても「何について話しているのかわからない」という場面も出てきます。
そのため、すべてを理解しようとするよりも、文脈から意味を推測する力を鍛える教材として使うのがおすすめです。
英語学習に向く理由
おすすめ字幕設定:字幕なし → 英語字幕
最初から字幕を見るのではなく、聞き取れなかった部分だけ英語字幕で確認してみましょう。

出典:https://starwars.disney.co.jp/databank/character/obi-wan-kenobi
難易度:★★★★☆
『オビ=ワン・ケノービ』も、上級者のリスニング教材として使えるドラマシリーズです。Disney+公式では2022年のシリーズとして掲載されています。
スター・ウォーズ特有の用語があるため難易度は高めですが、すでにシリーズの世界観を知っている人なら、背景知識を使って英語の意味を推測できます。
「単語を一つひとつ日本語へ変換せず、英語を英語のまま理解する」練習にも向いています。
英語学習に向く理由
おすすめ字幕設定:字幕なし → 英語字幕
字幕なしで理解できなかった箇所だけ巻き戻し、英語字幕を「答え合わせ」として使いましょう。

出典:https://disneyplus.disney.co.jp/blog/maximum-guide/eos-time-series
難易度:★★★★★
大人の上級者に特におすすめなのが『マーベル エージェント・オブ・シールド』です。Disney+公式では全シリーズの作品ページが現在掲載されています。
登場人物同士の会話スピードが速く、日常会話だけでなく、任務の説明、指示、報告、議論なども登場します。
そのため、単純な日常英会話から一歩進んで、「複数人がテンポよく話す英語」を聞き取るトレーニングに向いています。
大人の英語学習という観点では、今回紹介した13作品の中でも特に負荷の高い教材です。
英語学習に向く理由
おすすめ字幕設定:字幕なし → 英語字幕
1回目から100%理解する必要はありません。まず字幕なしで大意をつかみ、その後英語字幕を確認する方法がおすすめです。
作品を決めたら、次の5ステップで学習してみましょう。
STEP1:まず作品を楽しむ
初めて見る作品なら、日本語字幕を使ってストーリーを理解します。
STEP2:英語字幕でもう一度見る
英語音声と英語字幕を一致させながら視聴します。
STEP3:30秒〜1分のお気に入りシーンを選ぶ
映画全体を教材にする必要はありません。短い場面だけ選びます。
STEP4:登場人物のセリフを真似する
発音だけでなく、イントネーション、間、感情まで真似して声に出します。
STEP5:字幕を消してもう一度聞く
最後に字幕なしで同じ場面を聞き、どこまで理解できるようになったか確認します。
この方法なら、ディズニープラスが単なる「英語で映画を見る時間」ではなく、リスニングとスピーキングを同時に鍛える教材になります。
ディズニープラスで英語学習をするなら、特に活用したいのが英語字幕です。
英語音声だけでは、
「今の単語は何だった?」
「知っている表現なのに聞き取れなかった」
という場面が頻繁にあります。
そこで英語字幕を表示すると、耳から聞いた英語と実際の英文を照らし合わせることができます。
Disney+では視聴中に音声・字幕の設定を変更できます。ただし、選択できる音声や字幕の言語は国・地域・作品によって異なるため、学習したい作品で利用できる設定を事前に確認してください。
英語がほとんど聞き取れない段階なら、最初から英語字幕だけにする必要はありません。
おすすめは次の順番です。
1回目:英語音声+日本語字幕
まずストーリーを理解します。
2回目:英語音声+英語字幕
同じ場面を見て、「英語ではこう言っているんだ」と音と文字を一致させます。
3回目:英語音声+英語字幕でセリフを真似する
短いフレーズだけでいいので、登場人物と同じように発音してみます。
ストーリーを知らない状態で英語字幕だけを追い続けるより、先に内容を理解しておいたほうが英語そのものへ意識を向けやすくなります。
中級者になったら、日本語字幕を見る時間を減らしましょう。
基本設定は、
英語音声+英語字幕
がおすすめです。
ただ英語字幕を読み続けるのではなく、気になる30秒〜1分程度のシーンを使って、
という流れを繰り返します。
映画を2時間流し続けるより、短いシーンを繰り返したほうが「聞けなかった英語が聞けるようになる」という変化を実感しやすくなります。
上級者の場合、英語字幕を最初から表示すると「耳で聞いている」のではなく「字幕を読んで理解している」状態になりやすくなります。
そこで、
1回目:英語音声+字幕なし
2回目:英語音声+英語字幕
3回目:英語音声+字幕なし
という順番がおすすめです。
ポイントは、英語字幕を答え合わせとして使うこと。
字幕なしでは聞き取れなかった文章も、英語字幕を一度確認すると「知っている単語だった」と気づくことがあります。
その後にもう一度字幕を消して聞けば、最初より聞き取れる可能性が高くなります。
ディズニープラスで英語学習するときに注意したいのが、日本語字幕だけを見続けてしまうことです。
日本語字幕が表示されていると、どうしても視線が日本語へ向かいます。
ストーリーを楽しむ目的なら問題ありませんが、リスニングを鍛えたい場合は、内容を理解した後に英語字幕へ切り替えましょう。
日本語字幕は「ストーリーを理解するため」、英語字幕は「英語を理解するため」と役割を分けるのがおすすめです。
さらに、英語字幕で覚えたフレーズは、実際に声に出して使ってみることで「わかる英語」から「使える英語」へつながります。
SpeakNowでは、英語を録音してアウトプットし、ネイティブから発音や表現のフィードバックを受けながらスピーキングを練習できます。ディズニープラスでインプットした英語を、実際に話せるようになりたい方は、SpeakNowもぜひ活用してみてください。
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それでは早速、ディズニー映画「アナと雪の女王」での英語学習を体験してみましょう。
ディズニープラスを使った英語学習の楽しさが、イメージできますよ。
まずは英語音声で映画を見ながら、さっそくセリフをマネしていきましょう。
今回は、こちらの動画を参考にして進めていきます。
以下に、動画の中で紹介されているセリフをまとめました。
まずは、動画や映画を見ながら、今から紹介するセリフをマネして発音してみてください。
《 動画内のセリフ:アナとクリストフ 》
So,how exactly are you planning to stop this weather?
君はこの天気を、具体的にどうやって止める計画なの?
Oh, I am gonna talk to my sister.
姉と話すつもりよ。
My ice business is riding on you talking to your sister?
僕の氷の商売は、君がお姉さんと話すことにかかっているのかい?
So you’re not at all afraid of her?
それで君は、お姉さんを全く怖くないんだね?
…どうでしょう?うまく言えましたか?
ひとつひとつの単語は難しくないけれど、英語特有のリズムや文のつなげ方など、慣れていないとなかなかスムーズに言えないですよね。
ご紹介した動画の中で、発音やリズム、文のつなげ方などがくわしく説明されています。
参考にしながら、自分で何度も口に出して練習してみましょう。
さらにここで、自分が発音したセリフを、スピーキング練習アプリ「SpeakNow」の「フリーレコード」に送ってみましょう。
ネイティブが24時間以内に、あなたの発音ミスや不自然なリズムなど、間違いをていねいに訂正してくれます。
録音者のレベルに合わせて、フィードバック内容も変わっていくので、初心者~上級者まで幅広く利用していますよ。以下はフィードバックの一例です。
間違いを放っておいたままだと、せっかく練習したセリフが「全く伝わらない」という、悲しい結果になることも。
間違いをしっかり訂正してもらうことで、「本当に伝わる英語」を身につけることができます。
>>今ダウンロードすると、「無料で2回」ネイティブからの添削がもらえます。
英会話練習アプリSpeakNow【Apple Store】
英会話練習アプリSpeakNow【Google Play】
・1人で英語学習するのは不安
・今までスピーキングだけは伸びなかった
・自分に合った勉強のアドバイスが欲しい
という方は、日本人のコーチとネイティブ講師がサポートしてくれるSpeakNowk英語コーチングもおすすめです。
日本人コーチが、あなたの達成したい目標から逆算して、あなたの性格に合った学習法を提案してくれますよ。
とてもリーズナブルな英語コーチングサービスで、無料カウンセリングもやっていますので英語学習に不安がある方はぜひ相談してみると良いですよ。

ディズニープラスで英語学習を続けるコツは、難しい作品へ無理に挑戦することではありません。
自分のレベルに合った作品を選び、同じ英語を何度も聞くことが大切です。
初級者なら『アナと雪の女王』『塔の上のラプンツェル』などの聞き取りやすい作品からスタート。
中級者になったら『トイ・ストーリー』『アラジン』などで自然な会話のテンポに慣れ、上級者は『ハイスクール・ミュージカル』『マンダロリアン』『エージェント・オブ・シールド』などで字幕なしのリスニングに挑戦してみましょう。
そして、どのレベルでも重要なのが英語字幕をただ読むのではなく、学習のために使い分けることです。
この流れを意識するだけでも、同じ作品から得られる学習効果は大きく変わります。
好きな作品だからこそ、何度でも見られる。それがディズニープラスを英語学習に使う大きなメリットです。
まずは自分のレベルに合った1作品を選び、お気に入りの1シーンから英語学習を始めてみてください
一方で、「英語字幕を見ても聞き取れない」「正しい発音ができているかわからない」と感じる方もいるでしょう。
そんな英語の聞き取りや発音に自信がない方向けに、英語セミナーを開催しております。 独学だけではわかりにくいリスニングや発音のポイントを学びたい方は、ぜひご参加ください。

コストを抑えて正しい発音を習得したい方は、英語コーチング「SpeakNow」がおすすめです。
SpeakNowでは、個々の目標に最適化されたカリキュラムを用いて、専任のコーチから充実した学習サポートを受けられます。業界最安級の29,800円(税込)~で利用できるため、気軽に利用できる無料カウンセリングから活用してみてはいかがでしょうか。
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※本記事はSpeakNowの運営チーム(株式会社NEXTs)が比較記事として作成しています。各社の料金・サービス内容は2026年7月時点の公式情報に基づきます。運営側による記述である点を踏まえ、口コミや各社の無料相談も含め、最終的にはご自身で総合判断してください。
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