英語の発音を良くする方法まとめ｜目的・レベル別に読む順番がわかる

「英語の発音を良くしたいけれど、何から始めればいいのか分からない」

「発音記号、フォニックス、シャドーイング……方法が多すぎて選べない」

英語の発音を良くしたい方、このようにお悩みではないですか？

英語の発音を良くする方法はたくさんありますが、自分の目的とレベルに合った順番で取り組まないと、効果を感じる前にやめてしまいがちです。

本記事では、SpeakNowブログの発音に関する記事12本を、目的・レベル別に読む順番がわかるように整理しました。よく使う英単語1,000語で発音記号の出現率を数えた編集部の集計結果もあわせて紹介します。

3行で結論：英語の発音は「音→単語→文」の順で身につける

はじめに

英語の発音は、単語や文法と違って「できているかどうか」が自分では分かりにくいスキルです。そのため、やみくもに練習するより、どの順番で何を身につけるかを先に決めておくことが大切です。

この記事は、SpeakNowブログの発音記事の「入口」です。今の悩みに合う記事から読み始めて、必要に応じて次の記事へ進んでください。

悩み別：あなたに合う記事はこれ

今の悩みに近いものを選んで、その下の記事から読み始めてください。SpeakNowブログの発音に関する記事を、悩み別に11本紹介します。

「発音記号が読めない」そんなあなたはこれ

「発音記号をどれから覚えればいいか分からない」そんなあなたはこれ

「発音記号を学べる本を選びたい」そんなあなたはこれ

「スペルを見ても正しく読めない」そんなあなたはこれ

「何から始めればいいか全体の計画を立てたい」そんなあなたはこれ

「1日10分で練習を始めたい」そんなあなたはこれ

「毎日の習慣にしたい」そんなあなたはこれ

「発音に苦手意識が強い」そんなあなたはこれ

「発音の参考書を選びたい」そんなあなたはこれ

「発音がいい人との違いを知りたい」そんなあなたはこれ

「一人で直せないので発音矯正を考えている」そんなあなたはこれ

英語の発音は「音→単語→文」の順で身につく

英語の発音は、1つ1つの音、単語、文のリズムという3つの段階で身につきます。土台になる音から順に取り組むと、後の練習が無駄になりません。

ステップ1：発音記号で「音の地図」を持つ

発音記号は、英語の音を正確に表す地図のようなものです。記号が読めるようになると、辞書で引いた単語の正しい音を自分で調べられるようになります。発音記号の基本と一覧は英語の発音記号の記事、覚える優先順位は発音記号の覚える順番の記事で紹介しています。

ステップ2：フォニックスでスペルと音をつなぐ

フォニックスは、スペルと音の関係のルールです。発音記号と組み合わせると、初めて見る単語でも読み方を推測できるようになります。大人の学び直し向けの進め方はフォニックスの記事にまとめています。

ステップ3：口・舌・息の使い方を練習し、文で使う

音のしくみが分かったら、口や舌の動かし方を練習し、単語から文へと広げていきます。日本人が苦手な音の直し方を含めた全体の進め方は英語発音の勉強法の記事、文のリズムまで練習したい方はシャドーイングの記事が参考になります。単語で正しく出せる音も、文の中では弱くなったりつながったりするため、最後は文単位で練習することが通じる発音への仕上げになります。

データで見る：よく使う英単語に多い発音

SpeakNow編集部は、学習者向けの頻出語リスト「NGSL」の上位1,000語をアメリカ英語の発音辞書で調べ、どの発音記号がどれくらい出てくるかを数えました。発音練習の優先順位を決めるヒントになる結果です。

発音記号・音	含む単語の割合	使用回数ベース
RかL（/r/・/l/）	46.5%	20.2%
「ア」に聞こえる母音（/æ/・/ʌ/・/ə/）	42.1%	39.9%
あいまい母音 /ə/	29.9%	23.7%
TH（/θ/・/ð/）	4.5%	14.9%

※使用回数ベースは、単語の使用頻度で重みをつけた割合。集計方法と全記号の結果は発音記号の覚える順番の記事で紹介しています。

RとLはよく使う単語の2語に1語近くに登場

RかLを含む単語は、1,000語のうち465語ありました。避けて通れない頻度で出てくるため、発音練習では最初に取り組みたい音です。

THは単語の数は少なくても、使う回数が多い

TH の音を含む単語は4.5%ですが、the・that・this など毎日使う単語に集中しているため、使用回数ベースでは14.9%になります。よく使う単語ごと口に覚えさせるのが効率的です。

レベル別：今の自分に合う進め方

同じ発音の練習でも、今のレベルによって最初に読むべき記事は変わります。自分に近いレベルの進め方を参考にしてください。

初心者：発音記号がほとんど読めない人

まずは発音記号の覚える順番の記事で、よく出る5つの記号（/ə/・/r/・/l/・/ɪ/・/ð/）から覚えましょう。そのうえで1日10分の初心者向けメニューに取り組むと、覚えた音をすぐに口で確かめられます。

中級者：通じるけれど発音に自信がない人

単語の音はある程度出せる方は、英語発音の勉強法の記事で日本人が苦手な音を重点的に直し、シャドーイングで文のリズムまで練習するのがおすすめです。音のつながりや強弱が身につくと、通じやすさが大きく変わります。

仕事で英語を話す人

会議やプレゼンで英語を使う方は、英語発音トレーニング初心者向けメニュー7選の「ビジネスで差がつく応用テクニック」もあわせて読んでみてください。相手に聞き返されない発音を目指すなら、第三者のフィードバックを受けられる発音矯正も選択肢になります。

目的別：自分に合う練習法を選ぶ

練習法は、使える時間や今の苦手意識によって選び方が変わります。続けられる方法を1つ選ぶことから始めましょう。

1日10分から自宅で始めたい人

口・舌・息を整える基本から、初心者向けのメニューまでを英語発音トレーニング初心者向けメニュー7選で紹介しています。1日10分でできる内容なので、忙しい社会人でも始めやすい方法です。

毎日の習慣にしたい人

1日15分の練習ルーティンと3か月の学習スケジュールを英語の発音が良くなる毎日の練習ルーティンにまとめています。いつ・何をするかを決めておくと、練習が続きます。

発音に苦手意識が強い人

日本人が発音を苦手に感じる理由と、苦手な人に効く練習法を英語発音が苦手な人に効く練習法ベスト5で紹介しています。録音して修正する練習が上達のカギです。

発音練習で遠回りしやすい3つのパターン

発音の練習を続けているのに上達を感じられないときは、練習の方法そのものに原因があることが多いです。よくある3つのパターンに当てはまっていないか確認してみましょう。

パターン1：記号やルールを覚えるだけで声に出さない

発音記号やフォニックスのルールを覚えても、実際に声に出さなければ口は動くようになりません。覚えたら必ず例語を声に出すところまでを1セットにしましょう。

パターン2：カタカナに置き換えて覚える

英語の音をカタカナで覚えると、日本語の音に引っ張られてしまいます。特に「ア」に聞こえる /æ/・/ʌ/・/ə/ は、よく使う単語の42.1%に出てくるため、カタカナでは区別できない音として記号と音声で覚えるのがおすすめです。

パターン3：自分の発音を確かめないまま練習を続ける

お手本をまねしているつもりでも、自分の声を客観的に聞くと違いに気づくことがよくあります。週に1回は録音して聞き比べるだけでも、直すべきポイントが見えてきます。

教材・本で学ぶ

独学で発音を学ぶなら、音声付きの教材を1冊決めて使い切るのがおすすめです。目的に合わせて2つの記事を使い分けてください。

発音記号から学びたい人

発音記号を一から学べる本6冊を、ページ数・定価・音声の有無で比べた発音記号を初心者が学べる本おすすめが参考になります。マンガ形式から事典形式まで、学び方のタイプ別に選べます。

発音全般の参考書を選びたい人

リスニングや話す練習まで含めた発音の参考書は、英語発音が上達する参考書10選でレベル・対象・価格帯ごとに比べています。発音記号を学んだあとに、リズムや音の変化まで広げたいときの2冊目選びにも使えます。

あわせて読みたい

発音の練習を文のリズムまで広げたい方は、シャドーイングも取り入れてみてください。音の連結や強弱を、お手本の音声に合わせて身につけられます。

発音がいい人の共通点を知る

目指すゴールをイメージできると、練習の方向がぶれなくなります。英語の発音がいい人に共通する7つの特徴では、発音がいい人の話し方の特徴と、カタカナ英語から抜け出す練習法を紹介しています。

一人で直せないときは発音矯正を検討する

独学で練習していても、自分の発音が正しいかどうかは判断しにくいものです。第三者にフィードバックをもらうと、直すべきポイントがはっきりします。

オンラインで発音矯正を受けたい人

自宅で受けられる発音矯正の方法・料金相場・選び方はオンラインで英語発音矯正で解説しています。独学とどちらがよいかの判断基準もまとめているので、今の自分に必要かどうかを判断する材料になります。

スクールやアプリを比べたい人

発音矯正ができるスクール・英語コーチング・アプリの比較は英語の発音矯正ができる3つの方法で紹介しています。スクール・英語コーチング・アプリは、フィードバックの受け方と費用が大きく違うため、比べてから選ぶのがおすすめです。

「発音を直したいけれど、何から手をつければいいか分からない」という方へ。

SpeakNowでは無料の英語力診断付きカウンセリングを実施しています。月29,800円〜（入会金0円・教材費0円）のオンライン英語コーチングで、発音を含む話す力を、目標から逆算した学習計画で伸ばせます。判断材料の一つとしてご利用ください。

よくある質問（FAQ）

英語の発音を良くする方法について、よくいただく質問にお答えします。

Q1. 英語の発音は大人になってからでも良くなりますか。

A1. 良くなります。音のしくみを理解し、口の動かし方を意識して練習することで、大人でも発音は改善できます。発音がいい人の特徴を知るところから始めるのもおすすめです。

Q2. 発音記号とフォニックスはどちらから学べばいいですか。

A2. 辞書を読めるようにしたいなら発音記号から、スペルから音を推測したいならフォニックスから始めましょう。両方を少しずつ並行すると、単語の読み方が安定します。

Q3. 1日どれくらい練習すればいいですか。

A3. まずは1日10〜15分を目安に、毎日続けることを優先しましょう。短い時間でも、決まった時間に練習するほうが長く続きます。

Q4. 発音練習はリスニングにも効果がありますか。

A4. 効果があります。自分で正しく出せる音は、聞き取りやすくなるからです。発音とリスニングを一緒に伸ばしたい方は、シャドーイングも取り入れてみてください。

Q5. アプリだけで発音は良くなりますか。

A5. 発音判定アプリは、自分の発音を数字で確かめられる点で便利です。ただし、どこをどう直せばいいかまで分からない場合もあるため、アプリと本や練習メニューを組み合わせるのがおすすめです。発音に役立つアプリは英語の発音矯正ができる3つの方法でも紹介しています。

まとめ：英語の発音は「順番」を決めれば着実に良くなる

英語の発音は、発音記号で音を知り、フォニックスでスペルとつなぎ、口や舌の練習で文に広げるという順番で身につきます。よく使う英単語では RかL が46.5%の単語に登場するなど、優先して取り組むべき音も数字で見えてきます。

英語の発音を良くする3原則

• 音→単語→文の順番
• よく出る音から優先
• 録音と第三者のフィードバック

この3つを守れば、方法の多さに迷うことなく、自分に合った練習を続けられます。

最後に──「発音に自信がない」は、伸びしろが見えているということ

発音に自信がないと感じるのは、自分の発音と目指す音の違いに気づけているからです。その違いこそが、これから伸ばせる部分です。

SpeakNowは完全オンラインの英語コーチングで、発音を含めた話す力を、目標から逆算して伸ばす学習計画を一緒に立てます。まずは無料の英語力診断付きカウンセリングで、今の発音の課題を確かめてみてください。

次の一歩を、「発音は苦手だから」というあきらめのまま終わらせないために。

こんな方はオンライン英語コーチングが向いています（タップで開く）

• 発音の練習方法が多すぎて、何から始めればいいか分からない
• 自分の発音が正しいか確かめる方法がない
• 独学で発音練習を続けられなかった
• 発音だけでなく話す力全体を伸ばしたい
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3個以上当てはまった方は、オンライン英語コーチングのSpeakNowが選択肢に入りやすいタイプです。

※本記事はSpeakNowの運営チーム（株式会社NEXTs）が作成しています。発音記号の出現率は、New General Service List（NGSL）1.2（Browne, C., Culligan, B., and Phillips, J.、CC BY-SA 4.0）の上位1,000語をCMU Pronouncing Dictionaryで調べて編集部が集計したものです（2026年10月29日時点）。